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Gute Vorsätze 2012 und Erweiterung des Blogs…

Am gestrigen Mittwoch, stand als Ziel „10km am Stück“ zu laufen. Vor der Grippe eigentlich nicht wirklich ein Problem. Jetzt aber wohl schon.

Auch gestern ging es immerhin 5km mit einer Pace von 6:15 min/km – 6:40 min/km schon besser als am Montag. Es ist zwar immer noch langsamer gewesen, aber ein kleiner Fortschritt. Nach 5km wurde es dann aber zunehmend schwerer – auch die Beine begannen weh zu tun. Nach zwei kurzen Gehpausen gingen dann die restlichen 4,5km rum. Es wird aber jeden Tag besser und noch sind es 10 Tage bis zum ersten Wettkampf. read more