Tag Archives: Blasen

Danke für diese tolle Empfehlung

Lang ist es her – da hatte ich, wie fast jeder Laufanfänger, Probleme mit dem Muskel an den Schienbeinen. Wissenschaftlich nennt sich dies Schienbeinkantensyndrom – jetzt ist alles klar oder?

Nichts schönes wenn man gerade die Lust am Laufen entdeckt hat. Also geht man zum Orthopäden – lässt sich Physiotherapie verordnen und schon sich ein wenig. Der tolle Orthopäde meint dann, das der Asics Kayano ein toller Schuh sei. Also habe ich das im Hinterkopf – auf der Laufmesse zum Köln Marathon gibt es ihn dann für um die 100,-€. Also mal gekauft sagen ja viele daß er gut sei. Der erste Lauf – naja kein Vergleich zu den Brooks und dem Mizuno – aber als Trainignsschuh ist er sicher gut. read more

Lockerer Sturmlauf

Bitte entschuldigt die schleppenden und kurzen Einträge der letzten Tage…die Vorweihnachtszeit ist immer ein wenig hektisch…dafür wird der Blog vielleicht bald ausgeweitet und es gibt nicht nur Berichte übers Laufen..dazu nach Weihnachten mehr. Momentan bin ich mitten im Umbau-, Adventskalendergewinnspiel-Stress 🙂

Der Herbst zeigt sich von seiner typischen Seite. Nach dem Tempolauf vom Mittwoch, welcher dem Sturm zum Opfer viel, stand am Freitag ein lockerer Lauf über 10 Kilometer auf dem Plan. read more